আমি জোবায়ের রুবেল। আয়মান সুখ ও আযান সুখের গর্বিত পিতা, একজন সুপারওম্যানের জীবনসঙ্গী। আর পেশাগত পরিচয়ে আমি একজন বেস্টসেলার লেখক, হ্যাপিনেস কোর্চ এবং বিজনেস স্টোরিটেলার। ফাউন্ডার ‘স্টোরিটেলার পিআরা‘ এবং ‘সুখের স্কুল‘। ‘আমি আমার জীবনের ছন্দ খুঁজে পেয়েছি; আপনার জীবনের ছন্দ খুঁজে পেতে সাহায্য করতে চাই এটাই আমার জীবনের।’

মনের শক্তি এবং মাইন্ডফুলনেস চর্চা একজন ব্যক্তির সুস্থ ও সুখী জীবনযাপনের উপর প্রভাব ফেলতে পারে, আমি তাতে দেখে মুগ্ধ হয়েছি। সেই ভালো লাগা থেকে, মাইন্ডফুলনেস মেডিটেশন কোচ হিসেবে আমার যাত্রা প্রায় চার বছর আগে শুরু হয়েছিলো। তখন আমি কর্পোরেট জগতে কর্মরত ছিলাম এবং মানসিক চাপ ও অবসাদের কারণে ব্যক্তিগত জীবনে খুব অতৃপ্ত ছিলাম। আমি আমার কাজের চাপ মোকাবিলা করার উপায় হিসাবে মাইন্ডফুলনেস মডিটেশন নিয়ে পড়াশনা শুরু করি। নিজের জীবনে তা প্রয়োগ করে ফলাফল বিশ্লেষণ করে দেখতে পাই, বিশৃঙ্খল জীবনযাপন ও মানসিক চাপের মধ্যেও মান্ডফুলনেস আমাকে শান্ত ও সুখী জীবনযাপন করতে সাহায্য করেছে। 

মাইন্ডফুলনেস মেডিটেশনের এর জগতে গভীরভাবে ডুব দেওয়াতে, আমি বুঝতে পারি যে এটিই আমার প্রাণবন্ত জীবনের জন্য সত্যিকারের সহায়ক। এ ব্যাপারে আরো গভীরভাবে জানতে গিয়ে, আমি আমার আবেগ ও মনের কথা মতো কর্পোরেট চাকরি ছেড়ে যাত্রা শুরু করি জীবনকে সহজ করে তোলার সকল যাদুকরী সূত্র খোঁজার লক্ষ্যে। বেশ কয়েক বছর ধরেই মাইন্ডফুলনেস এবং মেডিটেশন-চর্চা নিয়ে পড়াশোনা ও গবেষণায় নিজেকে বিনিয়োগ করি। অভিজ্ঞতা থেকে আমার অর্জিত জ্ঞান সবার মাঝে পৌঁছে দিতে লিখে ফেলি ১৩টি বই; যার মধ্যে দুটি বেস্ট সেলার হিসেবে খ্যাতি পেয়েছে।

বর্তমানে আমি একজন সার্টিফাইড মাইন্ডফুলনেস মেডিটেশন কোচ হিসেবে; অন্যদের জীবনে তাদের মধ্যকার সত্যিকারের শক্তি আবিষ্কার করতে সাহায্য করছি। আমার সাথে ট্রেইনিং-এর মাধ্যমে, আপনি আপনার মনের শক্তিকে পুনরুজ্জীবিত করতে পারবেন এবং জীবনের সকল কঠিন প্যাচের সহজ সমাধান খুঁজে বের করার কৌশল রপ্ত করতে পারবেন। এছাড়াও, আপনি শিখতে পারবেন কিভাবে আত্মবিশ্বাস বাড়িয়ে লক্ষ্য অর্জনের দিকে অটল থেকে ছুটে যেতে হয়। আমি আপনার মাইন্ডফুলনেস কোচ হিসেবে আপনাকে সহযোগিতা করবো- আপনার কর্মজীবনে সফলতা আনতে, সম্পর্কের উন্নতি করতে, শরীরে সুস্থতা আনতে এবং ব্যক্তিগত জীবনের ছন্দ খুঁজে পেতে।

আমি চাই, আপনি আপনার লক্ষ্য অর্জন ও একটি পরিপূর্ণ জীবনযাপন করতে সফল হন। কারণ এর জন্যই আমি আমার জীবন উৎসর্গ করেছি। 

আমার সঙ্গে যোগাযোগ করতে: [email protected]